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头发发白原来是肾脏的问题

2017-12-08 作者: 来源:

《黄帝内经》认为“发为血之余”,肾主藏精,精生于血,其华在发。从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

头发发白原来是肾脏的问题

所以,在正常的情况下,人在青壮年时期,精气充盈,气血旺盛,故发长而荣茂光泽;随着年老肾气虚衰,精血不足,故发白而易脱落,这也是一种正常的生理规律。

现代人由于工作繁忙、生活节腠紧张、心理压力过重,有的纵情淫欲,或有的由于饮食偏僻嗜等,都会使人肝肾亏虚;表现出未老先衰,过早地出现头发枯黄、变白、或大量早脱,这此都与肾中精血不足有关。精血不足是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。而精血不足其实是肝肾亏虚,气血不足所致,也就是肾虚的一种表现。

头发发白原来是肾脏的问题

日常中生活习惯的改变就有助于对肾的滋补。多锻炼身体,常练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行;每天自我按摩腰部,两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止,早晚各一次,每次约200下;每天搓脚心,两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。


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